Δεν φτάνουν μόνο οι δίαιτες, η γυμναστική, οι κάθε λογής κρέμες και θεραπείες για να καταφέρουμε να δείχνουμε νεότεροι.
Καλό είναι να γνωρίζουμε και ποιες τροφές είναι επιβλαβείς και ....επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης.
Δυστυχώς για όλους οι τροφές που παραθέτουμε παρακάτω είναι από τις πιο γευστικές και εκείνες που πραγματικά μας εξιτάρουν.
Αλλωστε ισχύει πάντα το ρητό πως «ό,τι μας αρέσει μας κάνει κακό»:
Ζάχαρη: Στα σημεία του σώματος που υπάρχει άφθονη ζάχαρη, προσκολλάται στο κολλαγόνο, κάνει το δέρμα να φαίνεται άκαμπτο και σκληρό δείχνοντας μεγαλύτερο
Ακόρεστα Λιπαρά: Εχουν τις ίδιες επιπτώσεις με τη ζάχαρη στο δέρμα
