Όταν σου εξηγεί ποια μπάρα πρέπει να επιλέξεις, διατροφολόγος του αμερικανικού στρατού, το μόνο που πρέπει να κάνεις...
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Γιατί πρέπει να προσθέσεις την τομάτα στη διατροφή σου και πότε είναι επικίνδυνη
Το καλοκαίρι έχει τη τιμητική της, αλλά πλέον μπορούμε να την απολαμβάνουμε όλο τον χρόνο. ...
Kαθηγητής του Χάρβαρντ αποκαλύπτει: Αυτό είναι το μόνο πρωινό που πρέπει να τρώμε για καλή υγεία
Το ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας γιατί τροφοδοτεί τον οργανισμό με την ...
Έτρωγε μόνο junk food - Κατέληξε να τυφλωθεί
Σε μια πρωτοφανή για τα ιατρικά δεδομένα υπόθεση, ένα 17χρονο αγόρι που τρεφόταν επί ...
Οι 5 τροφές που σκοτώνουν τον καρκίνο
Απλές αλλαγές στην διατροφή σας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ...
Τι πρέπει να τρώμε όταν αναρρώνουμε από ίωση
Η σωστή διατροφή όταν περνάμε γρίπη ή κρυολόγημα αποτελεί ...
Διατροφή και γυναικεία γονιμότητα: Τροφές που βοηθούν στην εγκυμοσύνη
Η απόλυτη ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε 5 κιλά σε μια εβδομάδα, χωρίς ταπεράκια!
Όταν γυρίζεις πτώμα απ’ τη δουλειά το μόνο που θέλεις είναι να βάλεις τις πιζάμούλες σου, να κάνεις κι ένα μπάνιο αν ...
Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη είναι της μόδας και η μοντέρνα ιδέα λέει ότι αδυνατίζουν γιατί βοηθούν στο κάψιμο του λίπους.
Μερικοί ειδικοί όμως ...
Πρότυπο διατροφής για τα παιδιά η μεσογειακή διατροφή
Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας στη Σόφια, δείχνει ότι τα παιδιά που ακολουθούν το πρότυπο της μεσογειακής δίαιτας έχουν...
Το λαχανικό που μας αποτοξινώνει από την ατμοσφαιρική ρύπανση!
Είναι κατά κοινή ομολογία από τα λαχανικά που οι περισσότεροι δεν το θα προτιμήσουν για σαλάτα στο τραπέζι τους...
Τρως πολλά αλλαντικά; Δες τι μπορεί να πάθεις στο σεξ
Όπως διαπίστωσαν, ακόμα και μισή μερίδα αλλαντικών – λ.χ. μία φέτα μπέικον ή ένα μικρό λουκάνικο – την ημέρα ενδέχεται να...
Η αλμυρή λιχουδιά που διώχνει το άγχος και «ανεβάζει» τη διάθεση
Η αλμυρή λιχουδιά που διώχνει το άγχος και «ανεβάζει» τη διάθεση
Πόσες φορές έχετε άγχος για τη συνέντευξη στην καινούργια δουλειά, το ...
Δείτε πως πρέπει να επιλέξετε ένα κοτόπουλο
Το κρέας του κοτόπουλου, κατέχει σημαντική θέση στο διαιτολόγιό μας, διότι έχει υψηλή διατροφική αξία, ενώ... παράλληλα δεν επιβαρύνει τον οργανισμό με περιττές θερμίδες, λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά.
Είναι πλούσια πηγή...
Μόνο έτσι θα βγείτε έξω, θα φάτε ό,τι θέλετε και δεν θα πάρετε γραμμάριο! - Οι ειδικοί το συνιστούν με τα χίλια!
Θέλετε να πάτε για φαγητό σε ένα εστιατόριο και δεν θέλετε να χαλάσετε τη δίαιτα αλλά και να φάτε χωρίς περιορισμό;...
Δείτε αναλυτικά τι είναι η γλουτένη (βίντεο)
Τον τελευταίο καιρό ακούμε πολλά για τη γλουτένη, τη δυσανεξία στη γλουτένη και τα προϊόντα χωρίς γλουτένη, ξέρουμε όμως πραγματικά τι είναι η γλουτένη; ...
ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτά είναι τα ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ever!!!
Υπάρχουν πολλά τρόφιμα τα οποία συχνά καταναλώνουμε ως μεσημεριανά γεύματα. Ωστόσο τα περισσότερα από αυτά ...
Καθαρίστε τα πνευμόνια σας με αυτές τις 7 τροφές
Κάθε μέρα εισπνέουμε και εκπνέουμε κατά μέσο όρο 20.000 φορές, φιλτράροντας τον αέρα που είναι απαραίτητος για την επιβίωσή μας.Είναι ευνόητο, λοιπόν, πως η επιβάρυνση για τα συγκεκριμένα ...
Ποιοι παράγοντες καθορίζουν το μεταβολισμό σας
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR) είναι η ελάχιστη ενέργεια που απαιτείται για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών του οργανισμού μας σε κατάσταση ηρεμίας.
Ουσιαστικά, ο BMR αντιστοιχεί στην...
Μειώστε το λίπος στο συκώτι!
Η λιπώδης διήθηση ήπατος ή στεάτωση είναι η υπέρμετρη συσσώρευση λίπους υπό μορφή τριγλυκεριδίων στο κυτταρόπλασμα των ηπατοκυττάρων. Οι κυριότερες αιτίες είναι η κατάχρηση αλκοόλ και η παχυσαρκία.
Σε πολλές περιπτώσεις...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)